(Off topic) Manfaat Minum Air putih

Manfaat Minum Banyak Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh - Sudah sejak lama air putih dipercaya sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Serta meningkatkan fungsi organ tubuh agar bisa bekerja secara maksimal.

Selain manfaat yang sudah disebutkan di atas, air putih juga masih memilikki banyak manfaat lain bagi yang mengkonsumsinya. Berikut ini kita sajikan 8 manfaat meminum banyak air putih setiap hari.

1. Minum air putih menjaga berat badan sehat

Ketika seseorang minum air dengan cukup maka secara efektif turut membantu pengaturan nafsu makan, serta fungsi dari metabolisme berada pada tingkat yang paling optimal sehingga menjaga berat badan tetap sehat.

2. Minum air putih meningkatkan energi

Menguap adalah satu-satunya kegiatan yang membuat orang bisa tetap terjaga. Tapi menguap tidak selalu akibat tidur larut malam karena bisa juga akibat bentuk ringan dari dehidrasi. Tapi jika orang cukup minum, energinya akan meningkat yang membuat ia tidak menguap dan tetap terjaga atau waspada.

3. Minum air putih dapat menyehatkan tulang

Untuk membuat sel-sel tulang yang baru dan terus menjaga tulang tetap sehat, maka tubuh perlu mendapatkan air dalam jumlah yang cukup. Ini alasan minum air bisa menyehatkan tulang.

4. Minum air putih dapat mengeluarkan racun dalam tubuh

Air membantu mengeluarkan limbah dan racun berbahaya lainnya dari sistem limfatik, ginjal serta usus, sehingga terhindar dari rasa tidak nyaman atau gangguan masalah kesehatan lain. Manfaat lain membantu hati dan ginjal bekerja optimal karena mendapatkan cairan yang cukup.

5. Minum air putih meningkatkan fungsi otak

Otak bisa berfungsi dengan baik dan memiliki fungsi listrik yang efektif jika mendapatkan air yang tepat, untuk itu jika orang minum dengan cukup maka otaknya akan bisa berfungsi optimal. Diperkirakan otak manusia mengeluarkan jumlah listrik yang sama seperti bola lampu 60 watt.

6. Minum air putih membuat kulit jadi sehat

Orang banyak yang menghabiskan banyak uang untuk membuat kulit bersinar dan sehat, tapi ada yang dilupakan bahwa minum air putih yang cukup bisa membuat kulit jadi sehat. Hal ini karena air membantu mengeluarkan racun dan menjaga kulit terlihat segar serta sehat setiap hari.

7. Minum air putih menjaga fungsi pencernaan

Minum air yang cukup membantu fungsi sistem pencernaan bekerja efektif, salah satunya membuat sistem pembungan limbah efisien. Jika mengalami gejala tidak nyaman seperti sembelit (susah buang air besar) sebaiknya jangan langsung mengonsumsi suplemen serat tinggi, tapi cobalah periksa asupan air terlebih dahulu.

8. Minum air putih membantu fungsi organ vital di tubuh

Bila tubuh tidak dapat cukup air, maka akan menariknya dari aliran darah dan ini bisa berdampak pada organ tubuh. Jantung harus bekerja lebih keras karena darah lebih tebal, aliran darah yang terhambat tentu saja berdampak pada organ-organ vital lainnya di dalam tubuh. Tapi jika seseorang mendapatkan cukup air maka bisa membantu meningkatkan fungsi organ tubuh. Sekian

Guardiola Tiba, Schalke Siap Tampung Heynckes

Klub Schalke 04 dikabarkan tengah membidik peluang untuk mendapatkan pelatih Bayern Munich saat ini, Jupp Heynckes, usai Die Roten memastikan kedatangan Josep Guardiola musim depan.

Pesona platih legendaris Die Roten berusia 67 tahun itu rupanya belum luntur. Kenyataannya, meski musim depan posisinya jelas digantikan oleh Guardiola, namun beberapa klub masih mengantri untuk mendapat kesempatan bekerja dengan Heynckes.

Schalke merupakan salah satu klub yang cukup serius untuk menampung Heynckes musim depan. Pasalnya mereka masih belum puas dengan kinerja pelatih baru, Jens Keller, yang ditunjuk pada bulan Desember silam.

Di bawah besutan Keller, Die Knappen masih belum mampu tampil maksimal. Tercatat mereka hanya mampu membukukan satu kali kemenangan, dari 11 laga yang telah dilakoni di Bundesliga.

Heynckes, yang saat ini tengah bersiap menghadapi Arsenal di Liga Champions bersama Bayern, sebelumnya pernah menangani Schalke pada musim 2003/04. Kala itu, ia hanya mampu mengantar The Royal Blues finish di posisi tujuh

Thomas Muller Berniat Pensiun di Allianz Arena

Gelandang serang Timnas Jerman, Thomas Muller mengaku bahagia dengan karirnya bersama Bayern Munich. Ia juga berencana untuk menghabiskan sisa energinya di Allianz Arena.

Pemain berusia 23 tahun itu termasuk ke dalam bagian penting skuad Jupp Heynckes dalam dua tahun terakhir. Muller juga baru saja menandatangani kontrak baru bersama Die Roten hingga 2017.

Sejauh ini, Muller telah mencetak 15 gol dan 10 assist di seluruh kompetisi. Bahkan, pemain hasil akademi The Bavarians itu mengaku tidak keberatan, guna menghabiskan sisa karirnya bersama klub yang membesarkan namanya.

"Saya besar di sini, dan rencana untuk meninggalkan klub ini hanya akan memperburuk keadaan, bahkan merusak impian saya sejak kecil." ungkap Muller seperti dilansir Kicker.

"Masa depan saya di sini cukup cerah, dan saya selalu berusaha memberikan kemampuan terbaik untuk tim. Para pemain lain juga mendukungku untuk meneruskan karir di Bayern, jadi buat apa saya meninggalkan Bayern?" pungkasnya

Bayern Tampik Rumor Ketertarikan Terhadap Neymar

Presiden Bayern Munich, Uli Hoeness menampik adanya rumor mengenai ketertarikan timnya terhadap Neymar.

Kontrak bintang asal Santos tersebut memang akan berakhir setelah Piala Dunia 2014. Kondisi tersebut mencuatkan rumor bahwa Bayern memiliki ketertarikan untuk mendapatkan servis pemain 21 tahun tersebut.

Akan tetapi, Hoeness secara langsung menegaskan bahwa pihaknya sama sekali tidak tertarik untuk mendatangkan Neymar. Pasalnya tingginya harga menjadi salah satu alasan ketidaktertarikkan mereka terhadap pemain tersebut.

"Saya pikir kami tidak akan membeli pemain yang lebih mahal dari (Javi) Martinez dalam beberapa tahun ke depan," terang Hoeness kepada tz-online.de.

Selain itu, pihak Neymar, melalui agen dirinya juga menampik adanya rumor mengenai kepindahan kliennya menuju Bundesliga

Ibra Dambakan Bermain Bersama Bayern Munich

Zlatan Ibrahimovic mengaku bahwa Bayern Munich adalah klub yang ia inginkan jika ia harus berkarir di Bundesliga.

Setelah cukup sering melakukan sejumlah petualangan dari satu klub ke klub lainnya kini Ibra mengaku bahwa ia berkeinginan untuk menjajal atmosfer liga Jerman. Bahkan pemain 31 tahun ini sudah menjatuhkan pilihan jika suatu saat nanti ia berkesempatan untuk bermain di Bundesliga.

"Tentu saja saya tertarik untuk bermain di Bundesliga suatu hari nanti, semoga saja, karena saya memang masih memiliki sedikit waktu. Jika saya pergi ke Jerman, maka saya akan bergabung dengan bayern Munich," jawab Ibra saat ditanya mengenai kemungkinan karirnya di Jerman.

Selain itu, penyerang andalan PSG ini menilai bahwa Bayern adalah salah satu dari lima klub terbesar di dunia. Kesempatan untuk bisa bermain di sana akan menjadi kehormatan dan pengalaman tersendiri bagi karirnya dalam sepakbola.